Hatha Yoga - Ihr Yoga-Studio im Zentrum von Lenzburg
Eine kurze Yogaübersicht
Yoga ist ein Weg. Es gibt verschiedene Yogawege: z.B. Raja Yoga (Meditation nach Patañjali), Jñana Yoga (Philosophie), Karma Yoga (Weg der Tat), Bhakti Yoga (Gottesliebe), u. a.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Yogaform, die sich über den Körper entwickelt und den Ausgleich der Energien anstrebt. Ha = Sonne, tha = Mond
Hatha Yoga beinhaltet muskelaufbauende und -dehnende Übungen sowie Atemübungen und Meditation.
Für genauere Auskünfte stehen wir Ihnen gerne in unserem Yoga Studio in Lenzburg, nahe Aarau und Wohlen, zur Verfügung.
Das kompetente Team von Hatha Yoga in Lenzburg
Teresa Hasler
Yogalehrerin YCH/EYU,
Gründerin Hatha Yoga in Lenzburg
"Selbst nach jahrzehntelanger Erfahrung eröffnen sich mir immer wieder neue Seiten und Gesichtspunkte des Yoga, die mich begeistern."
Regula Krähenbühl
Yogalehrerin BDY/EYU
Team-Mitglied Hatha Yoga in Lenzburg
"Yoga lehrt mich stets von Neuem, Körper, Atem und Geist in Einklang zu
bringen, auszurichten und ganz gegenwärtig zu sein, in tiefer Verbindung
mit dem Lebendigen. Es ist mir ein Bedürfnis, anderen Menschen ihre
eigenen Erfahrungen mit Yoga zu ermöglichen."